Category: Health & Beauty

หน้ากากกันฝุ่น เลือกแบบไหนดี

“ละอองฝุ่น” ภัยเงียบที่หลายคนมองข้าง จะว่าเป็นเรื่องที่เรามองข้ามก็ไม่ค่อยถูกต้องเท่าไร เพราะจริงๆ แล้วเรามองไม่เห็นมากกว่า ฝุ่นเป็นละอองขนาดเล็กในอากาศ หากไม่ใช้เครื่องวัด บางทีเราก็ไม่รู้เลยว่าบริเวณที่เราอยู่มีฝุ่นละอองมากน้อยแค่ไหน ในเมื่อมองออกไปก็ดูเหมือนไม่มีอะไรเลย อากาศดูสดชื่นดีอีกต่างหาก แต่จากเหตุการณ์ปัญหาฝุ่นที่ผ่านมา ก็ทำให้หลายหน่วยงานเริ่มตระหนักถึงภาวะค่าฝุ่นเกินมาตรฐานไปมาก โดยเฉพาะในเมืองใหญ่ ในเขตอุตสาหกรรม ผู้คนที่อาศัยในเขตนั้นจะได้รับอันตรายโดยไม่รู้ตัว ตัวอย่างของอันตรายต่อสุขภาพที่เกิดขึ้นได้คือ – ทางเดินหายใจ : อันนี้เป็นผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนและรวดเร็วที่สุด อาจเริ่มด้วยอาการคัดจมูก หอบหืด ไปจนถึงภาวะปอดไม่ปกติได้ – สมอง : เมื่อได้สูดดมละอองฝุ่นเป็นเวลานาน ก็จะส่งผลกระทบต่อสมองได้ด้วย เนื่องจากเส้นเลือดที่วิ่งไปหล่อเลี้ยงสมองมีปัญหา จึงส่งเลือดได้ไม่เต็มศักยภาพดังเดิม อาจทำได้หลอดเลือดในสมองแข็งตัว หรือเกิดลิ่มเลือดที่เป็นอันตรายต่อการทำงานของสมองได้ – หัวใจ : เมื่ออากาศที่เราหายใจเข้าไปไม่บริสุทธิ์ และมีแนวโน้มว่าจะได้ออกซิเจนน้อย ก็มีโอกาสที่จะทำให้กล้ามเนื้อหัวใจมีความผิดปกติขึ้นได้ อาจรุนแรงถึงขึ้นหัวใจวายฉับพลันได้ด้วย และนี่เป็นอันตรายเพียงแค่บางส่วนเท่านั้น ยังไม่นับรวมคนที่มีภาวะร่างกายอ่อนแอและสุ่มเสี่ยงสูง...

โฟมล้างหน้าผู้ชาย ยี่ห้อไหนดี

ใครว่าผู้ชายไม่ต้องดูแลผิว จริงอยู่ว่าเรื่องการบำรุงและปรนนิบัติผิวเป็นเรื่องที่คู่กับผู้หญิงมาแต่ไหนแต่ไร ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ค่อยมีขั้นตอนในการดูแลผิวพรรณมากมายนัก อย่างมากก็แค่ใช้สบู่ทำความสะอาดผิวเท่านั้นเอง แต่เมื่อรูปแบบการใช้ชีวิตเปลี่ยนแปลงไป สภาพแวดล้อมก็เปลี่ยนตามไปด้วย มลภาวะต่างๆ มีเพิ่มมากขึ้น การดูแลผิวจึงไม่ใช่เรื่องของความสวยความงามเพียงอย่างเดียวอีกแล้ว ผู้ชายจึงต้องเริ่มหันมาสนใจและดูแลผิวของตัวเองด้วยเหมือนกัน อย่างน้อยที่สุดก็คือการเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่เหมาะสม ไม่ใช่การใช้สบู่อะไรก็ได้ที่มีอยู่ในห้องน้ำ เพราะนอกจากจะไม่ช่วยบำรุงผิวแล้ว ก็ยังไม่สามารถแก้ปัญหาผิวหน้าที่มีอยู่ได้ เช่น หน้ามัน เป็นสิว หน้าแห้งแตก เป็นต้น ยิ่งผู้ชายที่ทำกิจกรรมเยอะ ยิ่งต้องเน้นเรื่องความสะอาดมากเป็นพิเศษ โฟมล้างหน้าคุณภาพดีที่เหมาะกับสภาพผิวจะเป็นตัวช่วยชิ้นแรกที่ผู้ชายทุกคนต้องมี จากนั้นจะตามด้วยครีมบำรุงหรือไม่ก็ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและความต้องการของแต่ละคน 1. L’OREAL MEN EXPERT WHITE ACTIV COOLING SERUM FOAM BRIGHTENING + OIL CONTROL 150 ml เช็คราคาและส่วนลด !! โฟมล้างหน้าผู้ชาย...

ความดันโลหิต สำคัญกว่าที่คิด

จริงๆ แล้วค่าความดันโลหิตก็ไม่ได้เป็นอะไรที่ซับซ้อนมากนัก หากพูดให้เข้าใจได้ทันทีก็คือ เป็นแรงดันภายในหลอดเลือดของเราเอง คนที่มีสุขภาพดีก็จะมีค่าความดันอยู่ที่ 120 มิลลิเมตรปรอท หากน้อยหรือมากกว่านี้ เราก็เรียกว่ามีภาวะความดันโลหิตต่ำและความดันโลหิตสูง สาเหตุของการเกิดภาวะความดันที่ไม่ปกติก็มีหลายปัจจัย ...